SISTEMA TAMARA DI TELLA PILATES EN EL PAIS

Tamara Di Tella Pilates; El Metodo Gimnastico llego al pais de la mano de su creadora, con varios beneficios. La apertura del nuevo local de entrenamiento flsico tuvo lugar con un coctel…

…que tuvo como anfitriona a Maria Jose Gonzalez, propietaria de la franquicia de Pilates en el pais, quien luego de dar la bienvenida a los presentes cedio la palabra a Tamara Di Tella. La invitada especial de la noche puntualizo que los “ejercicios combinan fuerza, resistencia y flexibilidad, ademas de control mental”, y se llevan a cabo con maquinas que constan de cintas, poleas, resortes y pisos deslizantes. Los movimientos son controlados y estan destinados a tonificar, elongar y flexibilizar la musculatura. Los aparatos utilizados por Di Tella fueron elaborados en base a los inventados por el fisiatra aleman Joseph Pilates durante la Segunda Guerra Mundial, para rehabilitar heridos. Al termino de la contienda, Pilates se radico en los Estados Unidos, donde perfecciono su metodo para que pudiera ser usado por personas que quisieran mejorar su silueta. Franchises, Licenses, Equipment and Support, pilates and Tangolates. Buenos Aires Tango El entrenamiento requiere una profunda concentracion que ayuda a tomar conciencia del propio cuerpo, de su funcionamiento y debilidades, para aumentar el autocontrol y el cuidado del fisico. Son tambien indispensables los ejercicios respiratorios, pues con ellos se equilibran el esfuerzo y la relajacion. El metodo propone una education corporal que no solo persigue trabajar los musculos superficiales, sino que aspira a alcanzar la musculatura profunda para modificar la figura. Antes de comenzar, el instructor debe analizar la condicion fisica de la persona, sus desequilibrios, debilidades, problemas y necesidades, para posteriormente trabajar minuciosamente cada engranaje del cuerpo para devolverle funcionalidad y sacarle el maximo rendimiento. Los movimientos son lentos y suaves; precisan una concentracion similar a la del yoga, lo que sirve, tambien, para liberar tensiones y problemas.