ESTAR BIEN NO ES EXCLUSIVO DE NINGUNA EDAD

Tamara Di Tella, experta en belleza, dueña de un Spa y autora del libro que se entrega gratis con esta edicion de Para Ti. Llega quince minutos antes de la hora acordada. Acusa haberse levantado a las 6 de la mañana, dice haber hecho ejercicio de 9 a 10,30…

…y explica que después de la entrevista tiene un almuerzo de trabajo. Se confiesa “patológicamente diurna” y desde su celular reparte instrucciones para sus colaboradores en el spa que dirige.
Támara Di Telia dice que está a mil, pero resulta difícil creerle. ¿Por qué? Simplemente porque está espléndida. Porque tiene 50 años, pero parece de 35. Támara es la antítesis del estrés. Y lo mejor de todo es que está empeñada en lograr que todas las mujeres argentinas también lo sean.
En su libro Adelgazar. Los 305 tips de! spa de Támara Di Telia, que Para Ti regala en esta edición, se recopila una selección de sus consejos de manera amena y en un formato súper cómodo. “Lo van a leer las madres, las hijas y las abuelas. Estar bien no es exclusivo de ninguna edad. Mi libro se apoya en tres pautas básicas y sencillas: comer sano, hacer alguna actividad física y tomar suplementos alimenticios y nutricio-nales. Cualquier mujer que haga esas tres cosas va a estar bien, va a sentirse joven y va a estar linda”, explica la autora.
Estos tres conceptos se desarrollan a lo largo del libro en forma de tips, frases cortas, muchas veces con humor, que sintetizan una idea más extensa. “Es un libro para usar, que se puede leer desde cualquier página y que es fácil retomar en cualquier momento. Lo guardas en la mesa de luz, lo llevas al supermercado. Es un libro-objeto”, señala Támara, “este tipo de libros ya existen en el mundo, pero acá en Argentina son algo inédito. Sobre todo en el campo de la belleza, que está lleno de lugares comunes y solemnidades. ¡No puede ser que los libros digan rostro o cutis en vez de cara o piel!”.

Puede resultar extraño, pero esta mujer que habla de la transformación del mundo de la belleza como su cruzada personal, pasó muchos años sin imaginarse que su futuro le deparaba un universo de dietas, vitaminas y tratamientos anticelulíticos. Támara Di Telia vivió en el exterior desde muy joven y hasta los 30 años. Estudió Ciencias Políticas y Marketing en universidades tan prestigiosas como Harvard, Oxford y Stan-ford y cuando regresó descubrió que tenía algunas cosas para aportar a la mujer argentina. “Volvíen 1980 con la firme intención de emprender un negocio, pero no quería poner una boutique o una peluquería. Por aquel entonces las mujeres se juntaban a tomar un cafecito, casi todas fumaban y a ninguna se le ocurría salir a correr. Yo corría por Palermo y me miraban como a un, bicho raro. Lentamente fui observando un cambio y decidí poner un spa para esas mujeres que ahora inundan las plazas haciendo ejercicio”.

UNA NUEVA MUJER

“Por tradición, las argentinas somos muy fiacas, sedentarias. Esto hay que cambiarlo y muchas ya captaron esa tendencia. Mientras, las demás se están quedando atrás y se les nota. No hay que quedarse esperando el ascensor, hay que subir por las escaleras”, señala Támara, convencida de que hay una nueva mujer, comprometida con la vida sana. “Yo la llamo Mujer Tip, porque mis consejos van dirigidos a ella. Que no fuma, que toma menos café, que cuando va a un restaurante lo primero que hace es ir al salad bar, que se pone las zapatillas y no la para nadie. Mi libro es para ella y también para todas aquellas que quieren el cambio^pero no saben cómo ponerlo en marcha”, explica.

Los tips dan información concreta y fórmulas efectivas. A pesar del lenguaje sencillo, cada uno lleva mucha investigación en sus espaldas. “Detrás de cada frase hay mucho trabajo y creo que el resultado es bueno. Las mujeres no pueden poner excusas para no leerlo. Siempre hay tiempo para leer una frase como siempre hay tiempo para dedicar a nuestra salud. Cuando una mujer viene a mi spa y me dice que no tiene tiempo para hacer ejercicios todos los días yo le digo que mire 15 minutos menos de televisión y salga a dar vueltas a la plaza, seguramente se va a amargar menos y va a oxigenar el cuerpo”, señala Di Tella.

ESTAR BIEN ES BARATO

Para ella, el futuro de la mujer argentina presenta un horizonte saludable, para cualquier edad y nivel económico: “La mayoría de las mujeres que viajan, leen o tienen acceso a los tratamientos ya están inmersas en la cultura de la salud. Sin embargo, estoy convencida de que esta cultura no se va a quedar en la clase media alta, sino que se va a filtrar en todos los niveles sociales. ¡Sobre todo porque es muy barato ser una Mujer Tip! Estar del lado de la naturaleza siempre es económico. No es necesario ningún tratamiento costoso, salir a correr es gratis, te ahorras la cuota del gimnasio y además las verduras y los cereales no cuestan nada”, concluye.

La entrevista termina y Támara Di Telia se va, dejándonos sus tips. Una fórmula de belleza que, en gran medida, depende de la voluntad de cada lectora para ponerse en marcha. Porque, como dice el tip 302, “la juventud eterna comienza en el mismo instante en que nos atamos los cordones de las zapatillas”.