Octubre 21, 2008 EL APARATO T-DITELLA AYUDA
A LOS PROFESORES DE ACADEMIAS DE DANZA
El Aparato T-DITELLA Tangolates Trainer® es Ideal para Institutos de Danza; Institutos de Baile, y Academias de Baile y Pilates. Las Academias de Danza o de baile que se especializan en enseñar a niños y adultos de todas las edades se benefician de T-DITELLA®, aparato especialmente diseñado para guiar los primeros pasos, corregir posturas y lanzarse a la pista, como quien dice.
“Hay mucha gente que le encanta la idea de poder bailar, pero se siente muy inhibida al principio”, dice Fran, un Instructor de Tangolates en Pamplona, España, “con el aparato T-DITELLA® logré que mis alumnos se sintieran mas “contenidos”, sostenidos y acompañados por la presencia de un equipamiento que esta ahí para asegurar que la postura y el movimiento sea la correcta”.
De esta manera, explican muchos maestros de baile, los alumnos se sienten mas “protegidos” y no les da tanta vergüenza. De a poco, cuando van ganando confianza, ellos solos se lanzarán a la pista de baile, sin necesidad de ayuda.
“Me hace a acordar a las dos rueditas del triciclo con que aprendí a andar en bici”, dice un alumno, Juan P., “en esa época, mi papá me puso las rueditas para que perdiera el miedo y ganara equilibrio necesario para andar en bicicleta. Una vez que me sentí seguro, mi papá me quitó las dos rueditas y salí solo.
Ese invento fue, a esa época, lo que es el T-DITELLA® ahora. Antes era para aprender a andar en bicicleta, ahora es para aprender a bailar o a manejar bien los conceptos básicos de Pilates”, dice Luciana, una alumna de Tango de 39 años que pensó que jamás podría aprender a bailarlo.
Sin embargo, los alumnos de las academias de baile o de danza, siguen usando el aparato T-DITELLA Tangolates Trainer para practicar y para mejorar movimientos y posturas. A los maestros, instructores o profesores de baile también los ayuda mucho.
En primer lugar porque les es mas fácil comprender los conceptos básicos; y en segundo lugar, porque pueden transmitirlos y enseñarlos de una manera mas practica y sencilla. “Realmente, el aparato T-DITELLA® facilita mucho la enseñanza del Tango y, por que no, de otras bailes”, dice otro profesor de una academia de danza cercana.
El tema de Pilates es importante también, “Por un lado están los principios de core-control, concentración, postura, movimiento fluido, respiración, coordinación, etc., etc., típico de Pilates; pero por otro lado esta este aparato –el T-DITELLA® -- que lo hace mas fácil y mas accesible de poner en practica. En total, el aparato T-DITELLA® es una excelente ayuda y herramienta de aprendizaje y enseñanza, tanto para alumnos como para sus profesores.
Las academias de danza se ven beneficiadas por este aparato inventado por Tamara Di Tella.
Octubre 15, 2008 CUERPO Y MENTE CONCENTRACION, CARDIO Y RITMO: EL METODO TAMARA DI TELLA SE LLAMA TANGOLATES Y FLUYE CON LAS ESTRELLAS.
Es muy concentrado. Es un ejercicio cuerpo-mente extraordinario. No hay duda, Pilates es excelente. Pero, ¿saben que? No es completo. Para ser completo una actividad física, cualquiera, debe tener tres patas o soportes básicos: fuerza, flexibilidad y cardiovascular. Si esos tres pilares no están, la actividad física no es completa. “Es así de simple”, dice Tamara Di Tella, la creadora de su propio método que adiciona la parte aeróbica a Pilates, en un nuevo y revolucionario método que combina Pilates con Tango, y que llama, muy acertadamente, “Tangolates”.
Independientemente de si se practica sobre una colchoneta o sobre una aparato o equipamiento, Pilates trabaja muy bien los músculos abdominales (core muscles); pero este método que se parece tanto al yoga y que se basa en la concentración y la conexión cuerpo-mente, deja afuera al elemento aeróbico que es tan importante. “Y no estamos hablando solamente de la capacidad para quemar calorías y adelgazar”, dice Tamara, “también estamos hablando a que una persona después de la clase no tiene que salir a caminar también, simplemente para complementar una actividad física incompleta”. De hecho, con el método de Tamara Di Tella - Tangolates - se puede disfrutar de la actividad cuerpo-mente y del requerimiento cardiovascular a través de una melodía y ritmo maravilloso. Todo esto con el agregado adicional que se puede compartir con un amigo o amiga, porque Tangolates se puede hacer de a dos, aunque no se toquen jamás, se puede realizar en parejas.
Los movimientos, ejercicios y rutinas de Tangolates son diferentes a los de Pilates. También el aparato con que se realizan, llamado el T-DITELLA®, es completamente diferente al reformer de Pilates; Pero los principios o conceptos básicos son los mismos. Tangolates es Pilates, pero con el agregado del elemento aeróbico!
Mantener la coordinación, concentración, postura, el control de la cincha abdominal, el movimiento fluido y la respiración es de por si bastante difícil. Pero hacer todo esto al ritmo de la música es aun mas difícil y requiere de una mayor concentración. Sting se dio cuenta de esto inmediatamente apenas comenzó su clase con Tamara Di Tella durante su visita a Buenos Aires. “Trudy debería ver esto”, exclamó Sting apenas termino con su primera clase. Se refería a su esposa, la encantadora ex-bailarina, que, por supuesto se unió a el durante las próximas clases para hacer los ejercicios combinados con Sting.
El trabajo de Sting era tan intenso que necesitaba una toalla durante la clase para secar la transpiración. Lo mismo, le habrá pasado a Bryan Adams y a Julio Bocca cuando tomaron las clases del método de Tamara, y eso que están acostumbrados a los rigores y exigencias del escenario!!
Es que después de deslizarse, moverse en círculos y en zig zag, mientras se mantiene una postura erguida y esbelta, uno siente que le duelen todos los músculos del cuerpo al día siguiente, cosa rara en el Pilates clásico. El trabajo combinado con las barras largas, las barras cortas y las plataformas que se deslizan, hace a un trabajo variado y divertido, a pesar de ser sumamente concentrado, tanto o mas que el Yoga mismo! El balance y la coordinación siempre te recordarán a Pilates, aunque, realmente, son mas características del Tango que de Pilates.
Jason Thomas (32), un Americano experto en Pilates de Kansas City ahora viviendo y enseñando en Londres, lo explica de esta manera: El método de Tamara Di Tella combina la coordinación y la estabilidad de centro que es inherente a Pilates, con el la postura y concentración del Tango…y además le agrega la parte aeróbica a través de la música!” Jason nos cuenta como el realiza “Pilates hace cuatro años y, durante ese tiempo, me he llegado a aburrir un poco repitiendo los mismos ejercicios estáticos, una y otra vez, de manera estandarizada”.
June Borja (41), profesor de Tango de Filipinas, lo resume de esta manera: “ Finalmente he logrado el mejor de los dos mundos: la concentración y el control, con el elemento aeróbico!”Cuando todo se ha dicho ya, los expertos concluyen que la parte mas importante es, sin lugar a dudas, la música. “Si no fuera por la música”, dice Fernando, profesor de baile de Madrid, “el agregado de la parte aeróbica no seria posible; es la música que hace el milagro”
En cuanto a mí: Yo creo que el Método de Tamara Di Tella, es la más creativa y revolucionaria innovación que se ha producido desde la época de Joseph Pilates.
Septiembre 12, 2008 TAMARA DI TELLA'S "CELEBRIDADES" STING: EL SECRETO DE SU CUERPO FUERTE Y DELGADO
Durante su Tour en Buenos Aires, Sting conoció y trabajó con Tamara Di Tella y su equipo de asistentes. Aquí, la historia.
Sting: Dicen que es el más delgado y fibroso cuerpo de más de 50 años que canta sobre el escenario. Los hombres envidian su cuerpo, su postura y porque es lindo y las mujeres lo adoran.
En el Estadio de River, en Buenos Aires, Sting convocó a una gran audiencia que no paró de aplaudir. Salto y corrió por todo el escenario sin cansarse, sus músculos realmente responden bien.
Durante su Tour en Buenos Aires, Sting conoció y trabajó con Tamara Di Tella y su equipo de asistentes. Hizo el Metodo Tangolates® de Tamara Di Tella con el Aparato T-DITELLA® primero atras del escenario y despues le gustó tanto que continuó en su habitación de hotel. Según su propias palabras, Tangolates es de “una atraccioón irresistible”.
El secreto de cuerpo de Sting es muchos años de Yoga y de Pilates. Sin embargo Sting mismo admitió que el Tangolates de Tamara Di Tella es un desafio más dificil, es mas aeróbico y que realmente le fascinó!!
Para Sting, y su mujer Trudy, Tamara Di Tella y su equipo de asistentes prepararon unas rutinas especiales que enfatizaban el balance, el centro (core-control), la concentracion, la coordinacion…y todo al compas de la maravillosa música de Astor PIazzola. Trudy fue bailarina, así que a ella también le encantó!!
¿Qué es Tangolates?
Tangolates o Tango Pilates es lo últmo de lo último. Fue creado por Tamara Di Tella de Buenos Aires, quien es la Presidente de la cadena de Studios Tamara DI Tella Pilates más grande del mundo.
Tamara tuvo la innovadora y creativa idea de incorporar el elemento aeróbico (cardio vascular) a los ejercicios tradicionales de Pilates, conviertiendo a este método en uno más completo y eficaz.
Con este objetivo en mente, Tamara diseñó un aparato especial, el T-DITELLA® que permite realizar ejercicios de-a-dos que, aunque no se tocan jamás, se realizan de una manera completamente sincronizada. ¿Por qué rutinas de-a-dos? Bueno, como dice Tamara misma: “porque se necesitan dos para bailar el Tango, no?”
¿Qué tiene Tangolates que no tenga Pilates?
Aquí, una respuesta breve de Tamara misma: “Mi método, Tangolates ( o Tango Pilates ), tiene el elemento aeróbico que Pilates no tiene”
Porque, convengamos que, para que una actividad física, cualquiera, sea completa, debe tener tres elementos: a) fuerza; b) elongación; y c) aeróbico o cardiovascular. Si no tiene estas 3 “patas”, la actividad fisica será muy Buena, pero no es completa.
Cuando Tamara Di Tella desarrolló su Método, Tangolates (Tango Pilates), ella trató de compensar a Pilates con un elemento cardiovascular. ¿Cómo lo hizo? Simple, a través de la música!. Como dice Sting: “Una música de una atracción irresistible”
And Why Tango?. “Because”, says Tamara, “like Pilates, Tango is a highly concentrated, core control, coordinated type of and dance”.
El Método Tamara Di Tella: Conceptos Básicos
Tamara Di Tella creó su Método Tangolates (Tango Pilates) en el año 2004. Su filosofía es simple: Primero, la música es un excelente motivador del movimiento del cuerpo humano; Segundo, el Tango comparte con Pilates principios básicos como el centro (core), la estabilidad escapular; la concentración, la respiración consciente, el movimiento fluido y la postura!.
¿Conclusión? “Se complementan perfectamente bien, Tango y Pilates”, dice Tamara Di Tella.
La Base Científica de Tangolates
El Método Tamara Di Tella, Tangolates o Tango Pilates, no es una serie arbitraria de ejercicios y movimientos desconectados. No, Tangolates se basa en una filosofía y en principios e hipótesis comprobadas científicamente. Nació en un hospital, como sistema de rehabilitación entre pacientes con severas disfunciones neuromotoras. (Ver: Wikipedia article: http://en.wikipedia.org/wiki/Tangolates)
En Suma:
Quizás lo más importante es que finalmente (finalmente!), quienes practican Pilates van a …divertirse!. En las palabras de Jun, un “aficionado” Filipino que compró una Licencia de Tamara Di Tella Tangolates para llevar a Asia: “ Estoy feliz porque con Tangolates logré lo mejor de los dos mundos…Pilates y baile. Esto si que es divertido!”
El Método Tamara Di Tella , Tangolates® o Tango Pilates, cruzó el charco y llegó a Europa rápidamente.“Es como si hubieran estado esperándolo”, dice Tamara y agrega: “Toda persona que lo ve, le encanta…es amor a primera vista!”
Según Tamara Di Tella, su creadora, el Método Tangolates representa el futuro y cada vez más gente se dará cuenta de sus beneficios, porque es un sistema más completo, más aeróbico y más divertido
Pensando en Sting, Tamara lo recomienda así: Tangolates o Tango Pilates s más aerobico, asi que te hará quemar más calorías, afinar la silueta y reducir centímetros de más”, no es eso lo que todos queremos?
Septiembre 9-10, 2008
METODO TAMARA DI TELLA: EQUIPAMIENTO
El Aparato T-DITELLA® sirve para todos aquellos que se dediquen a Pilates o a la Danza, o que simplemente les interese trabajar sus cuerpos para reucir o modelar. En fin…para todo tipo de personas!
Si eres un “aficionado”
Te gusta bailar. De hecho, bailas a menudo. Has tomado algunas clases de Pilates para mejorar la postura y tambien hes concurrido a Institutos o Escuelas de baile para aprender a bailar. Quizas hasta hayas participado en algunos competencias de baile o hayas concurrido a algunas “milongas” o “peñas”. Puedes bailar salsa Cumbia y hasta Tango!. Bueno, si éste es tu caso, el Aparato T-DITELLA® es lo que estás buscando porque te ayuda a mejorar la postura y a lograr una mejor performancia en la pista de baile!!.
Si eres un estudiante o alumno de danza o baile
Como prefieras llamarlo. Nunca has tomado clases de Pilates, o quizas, si, hayas tomado algunas clases de Pilates, pero no eres un instructor professional. No importa. Las buenas noticias son: El Aparato T-DITELLA® es una excelente opción porque te va a ayudar a animarte a dar los primeros pasos en la pista, te va a enseñar a mover de la manera correcta, a pararte de la manera correcta, y hast ate va a ayudar a intentar los primeros pasos dificiles. Una vez que hayas trabajado con el T-DITELLA® te darás cuenta que te sientes mas cómodo/a y seguro/a en la pista, bailando con un partner, sea ella o él, o con tu maestro o maestra.
Si eres un maestro o instructor de baile
Tu tienes tus porpios estudiantes a quienes les enseñas a bailar. Puede ser que enseñen Salsa, Cumbia o Tango. Las buenas noticias son: El T-DITELLA® Apparatus es tu mejor opción porque con este aparato puedes aprender y comprender primero tu mismo los principios y conceptos para luego poder explicarselos y enseñarlos a tus alumnus. El T-DITELLA® Apparatus es una excelente herramienta para dar clases, para enseñar y con ell ate diferencias automaticamente de tu competencia. Como maestro de baile, podras descubrir la dinamica del movimiento corporal y ésto realmenet va a mejorar muchisimo tus clases!!
Si eres una persona común, no un professional o un alumno
Si no eres ninguna de las opciones arriba mencionadas (ni A, ni B, ni C) tu eres entonces una persona como todos. No sabes ni enseñas ni estudias baile; ni enseñas ni aprendes Pilates. Nada de eso. Bien. Enconces, El Aparato T-DITELLA® es buenisimo para trabajar toda tu musculatura de manera integral te ayudará a quemar calorías, a bajar de peso y ademas a endurecer tonificar y afirmar. Con el uso del Aparato T-DITELLA® vas a poder mejorar tu postura, modelar tu cuerpo, endurecer los abodminales y verte y sentirte re-bien!!
En suma…
El Aparato T-DITELLA® es bueno para vos, si:
a) Eres un Aficionado? Te ayudará a mejorar tu postura!!
b) Eres alguien que desea aprender a bailar? Con el El Aparato T-DITELLA® podras aprender a moverte de la manera correcta!!
c) Eres un instructor de baie? Con el Aparato T-DITELLA® podrás dar mejores clases!!
d) Eres una persona común? Con el Aparato T-DITELLA® lograrás quemar calorías y adelgazar!!!
Octubre 21, 2008
Durante su Tour en Buenos Aires, Sting conoció y trabajó con Tamara Di Tella y su equipo de asistentes. Aquí, la historia.
Tangolates o Tango Pilates es lo últmo de lo último. Fue creado por Tamara Di Tella de Buenos Aires, quien es la Presidente de la cadena de Studios Tamara DI Tella Pilates más grande del mundo.
Tamara Di Tella creó su Método Tangolates (Tango Pilates) en el año 2004. Su filosofía es simple: Primero, la música es un excelente motivador del movimiento del cuerpo humano; Segundo, el Tango comparte con Pilates principios básicos como el centro (core), la estabilidad escapular; la concentración, la respiración consciente, el movimiento fluido y la postura!.
El Aparato T-DITELLA® sirve para todos aquellos que se dediquen a Pilates o a la Danza, o que simplemente les interese trabajar sus cuerpos para reucir o modelar. En fin…para todo tipo de personas!
