Siempre tuve poco pelo, lacio y finito. Lo herede de mi mama y ella de la suya. Ultimamente a mi pobre pelito se le ha dado por caerse, encima. "Esta es la estacion en donde el pelo se renueva", me dijo mi peluquero. "A mi no se me renueva nada, a mi se me cae -le conteste-. Y no, no es que me parece a mi, realmente se me cae."

Un dia dije basta y me puse a estudiar bien el tema. Aqui van algunas opciones que aprendi.

En primer lugar, hay que comer carne. A mi no me importa que dice Felisa Miceli al respecto, el tema es que la carne, se exporte o no se exporte, es la proteina mas completa que existe y ademas el mejor alimento para el pelo. Una proteina no es otra cosa que una cadenita de aminoacidos, y no hay nada mejor que los aminoacidos para tener un pelo sano y fuerte. Ademas, la carne tiene mucho hierro y eso es excelente para el pelo. Hablando de aminoacidos, se consiguen en las farmacias unas pastillas de aminoacidos que son de venta libre. Vienen en diferentes formatos y hay varias marcas para elegir.

Despues estan los masajes, por supuesto. A mucha gente le hacen muy bien. Mi contadora, Faby, paso por unos meses en que se le caia el pelo de a mechones. A ella le hicieron muy bien los masajes capilares. Pero en mi caso, tengo dudas. Es muy bueno para activar la circulation sanguinea y todo eso, pero ¿que pasa cuando problemas endocrinos hacen que el torrente sanguineo transporte sustancias que pueden favorecer la caida del pelo, como, por ejemplo, testosterona? Una amiga mia tuvo un desbalance hormonal una vez y le subieron los niveles de testosterona en sangre. Imagl-nense que estimular el torrente sanguineo en su caso no era la mejor idea del mundo, ¿no? Por eso, siempre es mejor consultar con un medico.

Si no hay problemas endocrinos, los vasodilatadores son buenisimos para darle fuerza al pelo. Enseguida se siente que la cabellera gana cuerpo. Bueno, enseguida no, pero tampoco tarda tanto, unos quince dias de aplicacion diaria aproximadamente.

Las extensiones quizas sean la mejor solution para quienes quieren tener mas pelo y mas largo. A muchas mujeres les queda esplendido. Cristina Kirchner, por ejemplo, las usa y le queda muy bien y re-natural. Yo un dia probe y casi me muero. Me tiraba, me pesaba y me daba dolor de cabeza. Me las tuve que sacar al dia siguiente.

Yo realmente creo que todo esto de la caida del pelo, por lo menos en las mujeres, se debe en gran parte al estres. Todos los expertos recomiendan "tranquilizarse". Prohibido entonces contar el pelo que queda en el cepillo cuando nos peinamos. jNo lo haga bajo ninguna circunstancia!

Por fin, siempre queda el aloe vera. Las hojas de la planta de pintitas blancas (las otras no sirven) tienen un gel que hay que masajear sobre el cuero cabelludo. Es gratis (se encuentra en algunas plazas), pero puede dejar el pelo un tanto empastado. No parece un precio alto a pagar por un tratamiento natural (y econo-mico) que otorga cuerpo y brillo al pelo debilitado. Su cabellera, ¿no lo merece?