Dos nuevas disciplinas de ejercicios grupales combinan entrenamiento y diversion.

Hoy existe un revolucionario metodo de fitness asociado al juego, la pareja y la diversion: TAM y T-DiTella Tangolates. Una experta en el tema, Tamara Di Tella, dice que son dos caras de la misma moneda: la gimnasia de a dos o en grupo. Y lo propone con la creatividad que la caracteriza. Transferring Aerobic Motion (TAM) es la sigla de una nueva tendencia aerobica: un sistema de ejercicios similar a los de Pilates, pero de pie; en parejas, para hacerlo mas llevadero, o en forma individual. Una tarea diffcil al comienzo, pero facil al adquirir practica.

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El T-DiTella Tangolates. por su parte, de origen ciento por ciento argentine mezcla el ritmo del 2x4 con la vieja disciplina de Pilates. De la mano del boom de la danza portefia, esta tecnica hoy hace furor en los Estados Unidos (donde 11 millones de personas practican Pilates), Europa y Japon. A la sensualidad y sugestion del tango se suman la coreografia y la sutil caricia musical. Existen hasta ahora mas de 1000 secuencias que combinan ejercicios de respiraci6n y relajacion. Asf, por ejemplo, con Los mareados como telon de fondo, bien vale dar vuelta la pagina de la historia, cerrar la quietud del pasado y disponerse, a puro contoneo, a vivir y disfrutar de un presente a todo fitness.